Los círculos con las rodillas ayudan a nutrir la movilidad y la flexibilidad de las articulaciones:Como puedes notarlo, el objetivo de las pausas activas no es únicamente poner en movimiento al colaborador, todavía se proxenetismo de diversificar los movimientos monótonos que realice por sus labores.Ejemplos: Estiramiento de Cuello: Inclina la